1. Lavanta: Stres ve Uykusuzluğa Doğal Çözüm
Lavanta kokusu sakinleştirici özelliği ile bilinir.
- Gerginliği azaltır
- Uykuya geçişi kolaylaştırır
- Zihni sakinleştirir
Ne zaman yakılmalı? Yoğun bir günün ardından, yatmadan önce, meditasyon sırasında.
2. Vanilya: Mutluluk ve Rahatlık Hissi
Vanilya sıcak ve tatlı kokusuyla huzur verir.
- Mutluluk hormonlarını uyarır
- Güven ve rahatlık hissi yaratır
Ne zaman yakılmalı? Evde sıcak bir ambiyans istediğinizde, film gecelerinde, misafir ağırlarken.
3. Narenciye Kokuları (Limon, Portakal, Bergamot): Enerji ve Canlılık
Citrus aromaları zihni açar ve enerjinizi yükseltir.
- Yorgunluğu azaltır
- Motivasyon verir
- Mekânı ferahlatır
Ne zaman yakılmalı? Çalışırken, sabah güne enerjik başlamak için, spor öncesi.
4. Okaliptüs: Ferahlık ve Konsantrasyon
Okaliptüs keskin ve ferahlatıcı kokusuyla odaklanmayı artırır.
- Zihni netleştirir
- Solunumu rahatlatır
- Konsantrasyonu yükseltir
Ne zaman yakılmalı? Çalışma saatlerinde, nefes açıcı etki istediğinizde.
5. Gül: Duygusal Denge ve Romantik Atmosfer
Gül kokusu yumuşak ve romantiktir.
- Stresi azaltır
- Duygusal denge sağlar
- Romantik bir ambiyans yaratır
Ne zaman yakılmalı? Kendinizi iyi hissetmek istediğinizde, özel akşamlarda.
6. Sandal Ağacı: Topraklanma ve Meditasyon
Derin, odunsu bir koku olan sandal ağacı, zihni dinginleştirir.
- Kaygıyı azaltır
- Meditasyon durumuna yardımcı olur
- Topraklanma hissi kazandırır
Ne zaman yakılmalı? Yoga ve meditasyon sırasında, kafa doluluğu yaşadığınız dönemlerde.
7. Tarçın: Sıcaklık ve Motivasyon
Tarçın, enerjiyi yükselten baharatlı bir aromadır.
- Pozitif ruh hâli yaratır
- Mekâna sıcaklık katar
Ne zaman yakılmalı? Sonbahar-kış döneminde, yaratıcı çalışmalarda, motivasyon düşüklüğünde.
8. Beyaz Çay & Lotus: Ferahlık ve Minimal Huzur
Modern ve temiz bir koku profiline sahiptir.
- Zihni yormaz
- Ortamı fresh ve minimal hissettirilir
Ne zaman yakılmalı? Banyo sonrası, evde spa etkisi istediğinizde.